2026年02月05日

2月の計測結果

メンズカーブスの2月の計測結果です↓。
カブ2月計測.png

カブ2月Excel.png
※実年齢は66歳です。

あまりパッとしませんね。
晩酌のせいですね。
でも断酒は無理。
節酒もついつい心が折れそうになる。

・バックランジ
・ウォーキング
・水泳
・筋トレ
いろいろやっているんだけど...


posted by はかせ at 06:37| 富山 ☁| Comment(0) | 筋トレ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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